大変！体重管理！

大変！体重管理！

ひろのつわりは、
初期は本当につらかったけど、
中期ごろから、だいぶおさまりました。

まったくなくなったわけではないけど、
食欲も出てきました。

妊娠中の体重コントロール、
正直大変でした。

妊娠前と変わらない食事量。
むしろ、減っていたかもしれない。
でも…、
しっかりと蓄積されてしまうんです!!
原因は明確。
私は、妊娠中期には、
無性に油ものが食べたくなり、
食の好みが変わっていたんです。
油ものなんて、
どんなに食事量を減らしたところで、
脂肪に変わって、体に蓄積されますよね…。

友達の中には20kg太った人とかいます。
ひろの場合、出産までに9kg太りました。
わりと理想的だと思いませんか？

これも、自分の努力の結果?!
イヤ…、ただ単に小心者だっただけ?!

私が通っていた産婦人科は、
体重にとても厳しいところでした。
しかも、先生ではなく、
看護師さんに叱られるんですよ！

1週間に500g以上増えたら、
お叱りを受けます。
ひろは、1度だけ注意を受けました。
それからは、体重が増えるのが、
怖くなり、
常におなかが空いているほど、
食事を少なめにしたりしていました。
（本当は、良くない方法ですよね。）
次の健診では、体重が減っていて、
先生に「どうしたの」なんて聞かれました。

健診の時間帯も、
午前中の体重が少ない時間に行ったり…。

おかげさまで、
9kgオーバーで抑えることができました！