「妊娠にいたるまで」の目次

排卵日を計算しよう!

排卵日を計算し、知ることにより、妊娠しやすい時期というものがわかるようになります。

妊娠しやすい体重・色(カラー)・グッズ

女性ホルモンの分泌バランスを良くするために体重管理を行いましょう。また、ピンク色はホルモン状態を妊娠しやすい状態に近づけます。

葉酸は妊娠初期に必須の栄養素

妊娠初期に葉酸が不足してしまうと、胎児に障害が起こりやすくなるそうです。

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