排卵日を計算しよう！

排卵日を計算しよう！

排卵日を知ること

妊娠しやすい時期を割り出すには、
まず自分の排卵日を知ることが第1です。

排卵日が解れば、排卵日とその前後　2～3日が最も
妊娠しやすい日なので頑張ってみましょう。

基礎体温から排卵日を計算

毎朝きちんと基礎体温を測っていれば、妊娠しやすい日が予測されます。
体温が低温期から高温期に移るとき、いちど体温がぐんと下がります。
その後、急上昇します。

その急上昇するあたりが、排卵日と言われています。

排卵日チェッカーの使用

唾液の結晶構造で排卵を知る｢レディレディ」とゆうのがあります。
携帯型でリップスティックサイズで手軽です。

唾液をテスターにつけて、乾かすこと5分。
スイッチを入れて覗けば、唾液の模様が見え、シダ状の模様だと
排卵日に近いと予測されます。

排卵検査薬の使用

尿中の、黄体形成ホルモンの検出で排卵を知る「チェックワンＬＨ」とゆうのがあります。
スティックサイズで簡単に使えます。

スティックに尿をかけて、待つこと3分。
小窓に結果が現れます。
排卵日を約1日前にチェックできます。